Бесхлорное очищение бассейна: отзывы о препарате окситест и инструкция по его применению

Активный кислород для бассейна

Активный кислород для бассейна – препарат для щадящей дезинфекции воды

Выбирая средство для ухода за бассейновой водой, мы взвешиваем плюсы и минусы разных дезинфектантов. От привычных и надежных, но имеющих массу недостатков, потребители постепенно переходят к более безопасным и действенным способам обработки воды. Среди таких новаторских решений для ухода за водой – реагенты, в основе которых лежит активный кислород. Сегодня владельцы бассейнов массово отказываются от проверенной временем хлорной дезинфекции и выбирают более щадящие безхлорные препараты, которые, попадая в воду, выделяют активный кислород, путем окисления быстро и эффективно уничтожающий органические и неорганические частицы и патогенные микроорганизмы.

Почему стоит выбрать активный кислород для бассейна?

Преимущества препаратов, которые основываются на уникальных свойствах молекулы активного кислорода, в сравнении с хлорными аналогами поистине неоспоримы:

– попадая в воду, активный кислород немедленно начинает действовать;

– он не теряет эффективности в холодной воде;

– быстро и эффективно окисляет биологические загрязнения;

– действует против большинства вирусов, бактерий и грибков;

– благодаря отсутствию хлораминов не влияет на слизистую глаз;

– не пересушивает волосы, не вызывает воспаление кожи, не провоцирует ушные инфекции;

– не создает неудобств людям, страдающим астмой или аллергическими проблемами;

– не вступает в контакт с органическим азотом и не выделяет неприятного запаха, как в случае с хлорсодержащими дезинфектантами;

– не образует вредных побочных продуктов;

– предотвращает появление в воде водорослей;

– используется для ударного и систематического обеззараживания воды;

– активный кислород для бассейна имеет разные формы выпуска: жидкость, гранулы, таблетки;

– экологичный и нетоксичный продукт;

– создает впечатление купания в природной воде;

– не портит оборудование для бассейна;

– цена препарата соответствует его качеству, умеренной дозировке и длительности действия.

Действие жидкого концентрата

Вещество «Альгитинн» для бассейна предназначено не для уничтожения водорослей. Оно предотвращает их рост. Кроме того, это воздействие длится большое количество времени. В итоге вода в бассейне осветляется. Такой эффект достигается за счет разрушения защитной пленки цианобактерий, поэтому дезинфицирующее средство эффективно выполняет свою работу. Рекомендуется применять препарат «Альгитинн» для бассейна до того, как искусственный водоем сильно зарастет. Но если же все-таки это произошло, то в таком случае жидкий концентрат является дополнительным компонентом, который большой концентрации хлора позволяет выполнить свое предназначение. Поддерживать постоянный уровень вещества в бассейне очень легко, так как оно не разрушается от воздействия солнечных лучей.

Преимущества и недостатки вещества

Давайте начнем хорошего – перечислим и подробно разберем сильные стороны активного кислорода для бассейна:

• Не раздражает слизистые оболочки. Это значительно повышает комфорт для купающихся людей;
• Отсутствует какой-либо запах;
• Никак не воздействует на уровень ph. Это позволяет один раз отрегулировать кислотно-щелочной баланс и не бояться о его резких изменениях;
• Быстро растворяется в воде и быстро обеззараживает всю воду;
• Не создает на поверхности пену;
• Возможно использование с небольшим добавлением хлора.

Да, плюсы действительно существенные. Но почему же тогда хлор является самым популярным средством для ухода за водой бассейна? И здесь не обходиться без ложки дегтя:

• Активный кислород относится ко второму классу опасности. Это не страшно, если строго следовать инструкции. Но в случае вашей ошибки при дозировке средства последствия могут быть вполне серьезными;
• Средство очень активное, поэтому чаще требуется добавление новых доз. А при температуре воды более 28-ми градусов эффективность препарата значительно снижается;
• Кислород способствует развитию водорослей. На многих сайтах вы увидите, обратную информацию, но от производителей идет рекомендация обязательного использования альгицида;
• Высокая стоимость, если сравнивать с хлором;
• Иногда все же придется добавлять хлор.

Как вы видите, очистка воды активным кислородом имеет и заманчивые плюсы, и в то же время отталкивающие минусы. Мы же вам рекомендуем использовать проверенный годами хлор

Но если запах, несильное раздражение и сухость кожи для вас неприемлемо, то стоит обратить внимание на его аналоги

Что важно знать об использовании альгитинна

Альгицид совместим со вспомогательными средствами обработки и не влияет на изменение уровня pH воды. На сайте компании Бассейнмаг.рф представлено средство от появления и распространения водорослей объемом от 1 до 20 литров. Для действенной борьбы с микроорганизмами применяют комплексно с хлором, иногда с бромосодержащими составами или активным кислородом.

Поверхностная защита бактерий уничтожается с помощью альгицида. Растворенный препарат разрушает микроорганизмы и очищает жидкость. Воздействие препятствует образованию спор и разрастанию водорослей. Химический состав добавляется в воду для комплексной обработки, предварительно отрегулировав уровень pH до значения 7,1-7,4. Далее можно снизить уровень до 7,0-7,4 с помощью хлоросодержащих препаратов.

Во время дезинфекции запрещено нахождение в бассейне. Через полчаса после введения средства можно разрешить купание.

Какие бывают виды хлорсодержащих средств?

Всего существует два вида хлора из которых могут состоять таблетки:

1. Стабилизированный – имеет в составе вспомогательные компоненты. Может выпадать осадком на дне, не требует стабилизаторов.
2. Нестабилизированный – не содержит компонентов, способствующих его задержанию в воде под действием прямых солнечных лучей.

   А значит, его действие ослабевает, и приходится постоянно добавлять еще и еще. Также придется докупать специальные препараты-стабилизаторы.

Также хлор подразделяется на медленный и быстрый:

1. Быстрорастворимый или шок-хлор – используется, как и для шоковой терапии, так и для профилактической обработки (разница в количестве разводимого препарата). При растворении таблетки в воде происходит окисление хлора, который убивает все органические соединения.

   Для лучшего эффекта перед применением необходимо отрегулировать уровень pH. Он должен быть от 7.2 до 7.4. При выходе за рамки допустимого уровня pH количество быстрорастворимого хлора следует увеличить.

2. Медленнорастворимый или препарат пролонгированного действия – используется для текущей обработки. Такая таблетка будет постепенно растворяться, поддерживая уровень хлора в воде. Обычно ее действия хватает на две недели. Использовать таблетки длительного действия лучше после шоковой терапии, чтобы поддерживать чистоту бассейна.

При шоковой терапии строго запрещено находиться в бассейне, а также подходить к нему. При обработке, вода и воздух будет перенасыщены активным хлором, и это вызовет раздражение слизистых оболочек и повреждение кожных покровов.

Как сделать самодельный дозатор из бутылки: пошаговая инструкция

Процесс изготовления поплавка несложен и требует совсем немного времени. Рассмотрим его по порядку.

Что понадобится

Для изготовления дозатора надо приготовить:

• пластиковую бутылку 0,5 или 1 л (в зависимости от величины и количества таблеток, необходимых для данного бассейна);
• канцелярский нож;
• шило или гвоздь;
• груз (самый простой вариант — один или несколько небольших камней);
• зажигалку.

Важно! Есть вариант изготовления поплавка из двух пластиковых бутылок. В этом случае понадобится еще и электродрель, болт М6 с гайкой и сверло диаметром 6 мм

Процесс изготовления

Изготовление дозатора происходит в следующем порядке:

1. В боковой части бутылки делается надрез в виде горизонтально расположенной буквы П.

   Размер надреза должен соответствовать величине таблетки — отогнутый лепесток открывает отверстие, в которое должна проходить таблетка. Если используются большие, 200-граммовые таблетки, их ломают на части.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2. В нижней части поплавки (нижняя часть — это участок, расположенный в районе крышки) делаются отверстия для свободного прохода воды. Используется шило или гвоздь, нагретый в пламени свечи или зажигалки.
3. Внутрь поплавка устанавливают груз — небольшой камень или предмет из металла, не подверженного коррозии. Он обеспечит вертикальное положение корпуса и стабильное поступление воды внутрь.
4. Навинчивают крышку, внутрь помещают таблетку и помещают устройство в воду.

Сборка из двух бутылок происходит так:

1. Берут две пластиковые бутылки объемом 0,5 л. Отвинчивают крышки и делают в них отверстия диаметром 6 мм, в центральной части. Затем их соединяют плоскими сторонами друг к другу, в отверстие вставляют болт М6 и навинчивают на него гайку.
2. В одной из бутылок делается надрез по всей длине широкой части. Затем нагревают гвоздь и делают отверстия по всей поверхности — от узкой части, рядом с пробкой, до самого днища. Вторая бутылка остается целой.
3. Крышки, соединенные болтом, навинчивают на обе бутылки. Получается большой поплавок, одна из частей которого способна вместить большую 200-граммовую таблетку, а другая служит для поддержания вертикального положения устройства.

Очистка воды активным кислородом в бассейне

Для обеззараживания частного резервуара используют хлор, активный кислород и бромосодержащие препараты. В этой статье мы разберем, чем активный кислород для бассейна отличается от своих аналогов и в чем его преимущества.

Общая информация о средстве

Когда говорят об очистке бассейна без хлора, чаще всего подразумевают использование именно активного кислорода. Самой весомой причиной для отказа от популярных хлоросодержащих препаратов является запах и воздействие на слизистые оболочки. Но преимущества и недостатки мы подробно разберем чуть позже.

Главное предназначение активного кислорода – уничтожение вирусов, микробов, грибков и прочих микроорганизмов в воде. С водорослями он не в силах бороться, поэтому добавляют дополнительное средство.

И именно этим средством является альгицид. Это средство растворяет защитную оболочку клеток водорослей, а после этого активный кислород без проблем справится с бактерией.

Давайте теперь поговорим о плюсах и минусах данного способа борьбы с живыми микроорганизмами, и стоит ли его применять вместо хлора.

Преимущества и недостатки вещества

Давайте начнем хорошего – перечислим и подробно разберем сильные стороны активного кислорода для бассейна:

• Не раздражает слизистые оболочки. Это значительно повышает комфорт для купающихся людей;
• Отсутствует какой-либо запах;
• Никак не воздействует на уровень ph. Это позволяет один раз отрегулировать кислотно-щелочной баланс и не бояться о его резких изменениях;
• Быстро растворяется в воде и быстро обеззараживает всю воду;
• Не создает на поверхности пену;
• Возможно использование с небольшим добавлением хлора.

Да, плюсы действительно существенные. Но почему же тогда хлор является самым популярным средством для ухода за водой бассейна? И здесь не обходиться без ложки дегтя:

• Активный кислород относится ко второму классу опасности. Это не страшно, если строго следовать инструкции. Но в случае вашей ошибки при дозировке средства последствия могут быть вполне серьезными;
• Средство очень активное, поэтому чаще требуется добавление новых доз. А при температуре воды более 28-ми градусов эффективность препарата значительно снижается;
• Кислород способствует развитию водорослей. На многих сайтах вы увидите, обратную информацию, но от производителей идет рекомендация обязательного использования альгицида;
• Высокая стоимость, если сравнивать с хлором;
• Иногда все же придется добавлять хлор.

Как вы видите, очистка воды активным кислородом имеет и заманчивые плюсы, и в то же время отталкивающие минусы. Мы же вам рекомендуем использовать проверенный годами хлор

Но если запах, несильное раздражение и сухость кожи для вас неприемлемо, то стоит обратить внимание на его аналоги

Как добавлять активный кислород в воду

В продаже данное средство представляется в 3-х вариантах: таблетки, порошок, жидкость и гранулы.

Во время добавления средства никто не должен находиться в воде. Веществу нужно дать несколько часов для равномерного распределения. Некоторые добавляют химию ночью, чтобы к утру бассейн был уже готов.

Первые два добавляются напрямую в бассейн в тех пропорциях, что указаны в инструкции к препарату. Жидкие и гранулы растворяем в ведре и вливаем в воду во всему периметру вдоль бортиков. Этот способ распределится и приступит к работе намного быстрее, чем прямое добавление таблеток и порошка в чашу.

Советы по очистке бассейна

Чтобы очистка воды активным кислородом проходила максимально эффективно, вам нужно учитывать некоторые нюансы. Они не сложные, но их применение значительно поможет сэкономить деньги и силы.

Во-первых, всегда следите за главным показателем – ph. Это кислотно-щелочной баланс, и от него в большей степени зависит работа химических добавок

Также всегда обращайте внимание на температуру. Если она слишком теплая, то микроорганизмы будут развиваться намного быстрее, и даже повышенная доза обеззараживающего средства с ними не справится

Химические добавки нужно вливать в чашу регулярно. Заведите для себя календарь, в котором вы будете отмечать, что и в каком количестве вы добавили в воду бассейна.

Не забывайте про использование фильтра и подводного пылесоса. Следите за исправной работой фильтрующего оборудования, и регулярно проводите сбор грязи со дна чаши пылесосом.

Тематический видеоролик

Сегодня мы разобрали, как провести очистку воды активным кислородом для бассейна

Особенное внимание акцентировали на его преимуществах и недостатках, чтобы вы поняли, нужно ли отказываться от привычного хлора или лучше оставить все как есть

Вам остается лишь все еще раз обдумать, прочитать и принять решение.

Как выбрать таблетки для бассейна

Готовые искусственные водоемы и бассейны, сделанные из подручных материалов, необходимо очищать при помощи специальных химических препаратов. Существует химия для дезинфекции воды бассейнов и прочистки фильтров, а также для ликвидации водорослей в открытых надувных или стационарных водоемах.

Средства для очистки могут быть следующих типов:

• Хлорные таблетки и препараты для обеззараживания воды. Они уничтожают вредные бактерии, грибки и водоросли. Состав препаратов помогает активно бороться с вирусами и микроорганизмами, попавшими в воду. Желательно использовать таблетки хлора длительного действия;
• Альгициды. Эти таблетки применяют для истребления водорослей и дезинфекции. Актуально в открытых искусственных бассейнах. Рекомендуется использовать не только как препарат для борьбы с водорослями, но и для профилактики их появления;
• Ионизаторы. Они восстанавливают естественный кислотно-щелочной баланс воды. Данная химия необходима для бесперебойной работы очистительных фильтров и более длительного действия прочих химических составов.

Хлорные таблетки для бассейна наиболее удобны для использования благодаря удобной форме и методу применения. Они решают сразу несколько проблем, от дезинфекции воды до улучшения ее качественных характеристик. Можно приобрести препарат хлора с дозатором. Это средство длительного действия обеспечивает своевременный уход за водой по мере необходимости. Когда концентрация веществ резко снижается, препарат увеличивает количество хлора, выделяя средство в воду.

Неприятный запах хлора смущает владельцев закрытых бассейнов, поэтому в период очистки воды необходимо позаботиться о хорошей вентиляции. Резкий запах также является причиной низкого содержания веществ в воде. Чтобы избавиться от него, нужно провести экстренный уход, очистить воду, фильтры, хорошо проветрить помещение. Отсутствие своевременной дезинфекции воды в закрытом водоеме грозит кожными заболеваниями и поражениями слизистой.

У бассейнов на свежем воздухе другая проблема: водоросли и уличный мусор. Частично избежать цветения воды можно, регулярно подливая свежую воду, но эти действия не помогут полностью избавиться от зеленого налета. Только альгициды полностью обеззараживают и очищают водоем от этой напасти. Современный состав препаратов также предупреждает его повторное появление.

Использовать таблетки для бассейна можно только после ознакомления с инструкцией по применению. Необходимо четко соблюдать дозировку и не добавлять в воду средства агрессивного действия. Современная химия для обеззараживания не пенится, но во время обработки воды в бассейне плавать нельзя.

О классификации водорослей

Альгициды с глутаровым альдегидом действенны против любых водорослей, но в разной степени. Иногда в зависимости от сложившейся ситуации более подходящими будут иные средства и способы. Чтобы подобрать подходящее (см. далее), нужно по виду водорослей определить приблизительно их систематическую принадлежность.

Нитчатые зеленые и сине-зеленые водоросли (поз. 1 на рис.) поддаются глутаровому альдегиду в общем танке. Главное в процессе борьбы с ними – вовремя удалять отмершие: они несут жизнеспособные споры и, разлагаясь, выделяют в воду вредные вещества (это же касается остальных водорослей). Основная причина появления: перенасыщенность воды и, особенно, грунта биогенами. Борьба будет успешной только в нейтральной или слабощелочной воде, т.е. применять гуматы нельзя. Воду доводят до нормы по биогенам, отселяя животных и/или цеолитами.

Разновидности вредных водорослей

Бурые водоросли (поз. 2) образуют характерный налет на листьях (иногда и на стеклах) в перенасыщенной нитратами воде с карбонатной жесткостью выше 10 градусов и pH>7,5, т.е. в щелочной среде. «Сбить» воду по нитратам реально только уменьшением плотности населения аквариума. Затем воду подкисляют гуматами до pH=(5,8-6,5) и применяют глутаровый альдегид. Контролировать жесткость как правило нет нужды, т.к. кислая вода жесткой почти никогда не бывает.

Если же пятнистый налет сине-зеленых (поз. 3; чаще всего это ксенококус) появляется равно на листьях и стеклах, то вода, наоборот, кислая или нейтральная. Избыток биогенов тогда устраняют цеолитом. Наиболее эффективным способом борьбы будут биоциды с медью, они защелачивают воду. Крупные растения лучше извлечь и обеззаразить отдельно ударными дозами, см. далее.

Наконец, такой бич аквариумов как «черная борода» или вьетнамка (Compsopogon sp.) на самом деле представитель красных водорослей. Она благоденствует в перенасыщенной нитратами воде жесткостью выше 15 градусов при недостатке в ней углекислого газа. Альгициды будут бессильны, пока плотность населения не будет уменьшена, вода не заменена хотя бы на 50% свежей мягкой и освещенность не уменьшена до минимально переносимой растениями.

Это интересно: Всероссийское добровольное пожарное общество (ВДПО)

Принцип работы коагулянтов

Эти вещества обладают свойством объединять микроскопические частицы всевозможных загрязнителей, мусора, тяжелых металлов и биологических частиц, в объемную желеобразную массу с последующим переходом этой эмульсии в хлопья.

В таком виде взвесь, которая могла просачиваться сквозьфильтры бассейна, задерживается сеткой и перестает циркулировать в водном пространстве бассейна.

С дна и поверхности загрязнения нужно удалить. Верхнюю пленку можно снимать обыкновенным сачком.

При использовании автоматизированных средств по уходу за емкостями, осадок будет задерживаться на фильтре, с которого легко удаляется обычной промывкой. Для этого можно использовать струю воды под давлением.

Кроме чистки воды в бассейне, коагулянты активно используют дляочистки сточных вод.

Активный кислород: дезинфекция воды без хлора

Наиболее современным и безопасным способом дезинфекции в бассейне является обработка воды препаратами, содержащими активный кислород. Главными достоинствами подобного способа дезинфекции воды являются следующие факторы: щадящее воздействие на кожу, отсутствие запаха хлора,

Активный кислород и препараты на его основе совместимы с применением хлора — можно совмещать (не смешивать!!) активный кислород и хлорсодержащие препараты при дезинфекции воды бассейна, при сильном загрязнении проводить ударное хлорирование, а регулярную дезинфекцию проводить активным кислородом.

AquaDoctor O2

AquaDoctor O2 это дезинфицирующей состав в виде гранул, который обеспечивает дезинфекцию воды без хлора. В составе используется активный кислород (не менее 10%) для дезинфекции и ухода за водой бассейна. Это быстрый и действенный способ дезинфекции воды без хлора. Предназначен как для шоковой обработки, так и для последующей регулярной дезинфекции воды бассейна.

Препарат эффективно уничтожает бактерии, вирусы, микробы. В отличие от хлора, активный кислород не вступает в реакцию с органическим азотом. В результате вода, обработанная этим составом, не сушит кожу и волосы, не вызывает неприятных запахов, не раздражает слизистую глаз.

AquaDoctor O2 является мощным окислителем. Не смешивать с другими химикатами.

Первичная доза: растворить 30 гр. состава на 1 м3 воды. Шоковую дезинфекцию проводить каждые 40-60 дней.

Последующая дозировка: добавлять 15 гр. состава на 1 м3 воды каждую неделю. Пользоваться бассейном можно после введения препарата через 2 часа, предварительно проверив уровень активного кислорода специальным тестером кислорода. Уровень его должен быть 8мг/л, при меньших значениях необходимо добавить средство в воду.

Расфасовка: ведра по 1кг, 5 кг и мешки 25кг.

AquaDoctor SO2

Дезинфектант, в основе которого есть генератор активного кислорода, широкого спектра действия в виде таблеток по одному грамму. Активный кислород эффективно действует против бактерий, грибков, вирусов и разрушает органические вещества, вызывающие загрязнения в воде бассейнов и помутнение.

В составе препарата: активный кислород — не менее 10%, активный ингридиент — генератор диоксида хлора. Диоксид хлора признан Международной Организацией Охраны Здоровья как дезинфицирующее средство высшего уровня безопасности А1.

Препарат AquaDoctor SO2 представляет собой твердую таблетку, которая вырабатывает диоксид хлора при контакте с водой. Дезинфекция воды без хлора с помощью активного кислорода относится к высокоэффективным, не раздражающим и безопасным препаратам.

Активный кислород является сильным подавителем запаха, идеальным стерилизатором и не вырабатывает остаточных химикатов, кроме обычной повареной соли. Препарат на основе активного кислорода AquaDoctor SO2 нейтрален к уровню pH и может применяться при любом уровне рН.

Стандартная доза: добавлять три-пять таблеток, содержащих активный кислород, (3-5 грамм) на 1 м3 воды каждые два раза в неделю. Растворять в отдельной емкости и выливать по периметру бассейна. Не смешивать с другими химикатами.

Расфасовка: ведра по 5 кг.

Если Вы предпочитаете активный кислород в качестве дезинфецирующего средства, не забывайте пользоваться тестером для активного кислорода, чтобы уровень активного кислорода в воде не был выше допустимого уровня.

Вспомогательные средства для смешивания с жидкостью бассейна

При помощи специального мерника рекомендуется добавлять в воду препарат «Альгитинн». Инструкция по применению средства советует использовать также для этих целей автоматическое устройство, которое позволяет добавлять вещество контролируемыми дозами. Непосредственно смешивание альгицида с водой происходит в самом плавательном бассейне. Но при этом нужно помнить, что такие операции должны выполняться в то время, когда происходит работа циркуляционного насоса искусственного водоема. Кроме того, процесс осуществляется именно около места, где подается жидкая среда в бассейн.

Как использовать средства против водорослей?

Чтобы узнать, как очистить от водорослей бассейн с помощью препарата просто взгляните на инструкцию. Зачастую она описана в наклейке на емкости, в которой находится альгицид.

Без альгицидов бассейн зарастет водорослями

В руководстве должно быть отмечено три варианта:

• Для очистки стен и дна чаши еще до запуска бассейна. Просто разведите нужное количество вещества в ведре и с помощью губки нанесите раствор на поверхность. Это своего рода профилактика;
• Добавление в воду чистого бассейна. Если ваш бассейн чистый, то в него все равно нужно периодично добавлять химические средства от цианобактерий. Если же этого не делать, то вам придется приступить к третьему способу;
• Ударная очистка. Когда ваш бассейн начал зеленеть или уже полностью зарос, сначала установите нормальный уровень ph, далее добавьте хлор и ударную дозу альгицида. Такой подход избавит вас от растительности в искусственном водоеме.

Все предельно просто и понятно. Смотрите концентрацию, которая требуется в вашем случае. Остается вопрос: как добавлять средство от водорослей?

Здесь варианта два. Они особо не отличаются по эффективности, поэтому можете применять тот, что удобнее именно вам.

• Первый способ. Считаем нужно количество химического средства в соответствии с объемом вашей чаши. Разводим его в ведре с водой, а далее выливаем в бассейн жидкость из ведра по всему периметру.
• Второй способ. Также отмеряем нужный объем альгицида для бассейна, а потом его сразу выливаем в воду. Но вливать в чашу нужно в том месте, где находиться форсунка, возвращающая очищенную фильтром воду.

Как видите, способы очень похожи. Смысл один – как можно быстрее равномерно распределить препарат по всему резервуару.

Виды химических препаратов

Воду в бассейне необходимо очищать не только пропуская через систему фильтрации, но и добавлять различную химию. Химическая очистка воды в бассейне требует определенных знаний о самих препаратах, но и умении проверять кислотность воды. Для этого есть специальные тесты. Пониженная кислотность необходима для лучшей реакции дезинфицирующих препаратов. Все препараты содержат различные  химические элементы и бывают:

• Хлорсодержащие препараты;
• Бромсодержащие;
• Активный кислород;
• Альгициды для удаления водорослей.

Чтобы понять, какую химию выбрать, рассмотрим плюсы и минусы перечисленных элементов.

Эффективные шейпинг упражнения, видео уроки

Выбор упражнений зависит от цели, которой хочет достичь человек при занятии шейпингом.

• Не стоит сразу качать мышцы, их нужно подготовить – разогреть, потянуть и добавить эластичности.
• Обязательно делать перерывы между тренировками – мышцам нужно отдыхать.
• Не нужно делать по 10 видов упражнений на каждую группу мышц, лучше сосредоточиться на 1-2!
• Менять или добавлять упражнения необходимо только тогда, когда эффект от «заученных» снижается.

В продолжении приведены несколько действенных тренировок на разные группы мышц.

На пресс

Упражнение 1: Боковой пресс

• Положение лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, руки — в замке на затылке.
• Левой рукой дотянуться до пятки левой ноги. Повторять в среднем ритме 10 раз на каждую сторону.
• В том же положении положить правую ногу на колено левой. Проделать те же движения 10 раз на каждую сторону.

Упражнение 2: Втягивание живота

• Плечи расправлены, ноги на ширине плеч.
• Сделать медленный глубокий вдох, при этом втягивая мышцы живота. В аналогичном темпе расслабить их.
• Повторить 25-30 раз.

Не задерживать дыхание! На вдохе – расслабление, на выдохе – напряжение мышц.

Для бёдер

Упражнение 1: Укрепление задней и внутренней поверхности бедра

• Положение стоя, ноги на ширине плеч, стопы направлены вперёд.
• Вдох – медленно присесть, выдох – медленно подняться. Ягодицы максимально напряжены.
• Повторить 15-25 раз.

Упражнение 2: Махи ногами

• Положение стоя на коленях, упор на локти. Руки на ширине плеч, колени согнуты на 90 градусов.
• Поднять ногу вверх – спина и нога образовывают прямую линию. Пятка смотрит в потолок, поясница не прогибается.
• Повторить 20-30 раз на каждую ногу.

Для укрепления мышц спины и живота

Упражнение 1: Нижние мышцы живота

• Положение лёжа, руки вдоль тела, ноги прямые.
• Медленно поднять ногу на 45 градусов, задержать на 3 секунды.
• Опустить ногу в таком же темпе, не касаясь пола.
• Выполнять поочерёдно на две ноги по 20-25 раз.

Упражнение 2: Верхние мышцы живота

• Положение лёжа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях.
• Руки вытянуты вперёд. Выдох – потянуться к коленям, оторвав плечи и лопатки от пола.
• Вдох – медленно вернуться в исходное положение.
• Повторить 25-30 раз.

Упражнение 3: Пресс и спина

• Положение лёжа на спине, руки за голову, ноги в коленях согнуты, стопы смотрят вперёд.
• Медленно, напрягая мышцы пресса, подтянуть ноги к области груди, отрывая ягодицы от пола.
• Задержаться на 3-5 сек.
• Повторить 15 раз по 3 подхода.

Для тонкой талии

Упражнение 1: Гибкая талия

• Положение стоя, ноги на ширине плеч, стопы направлены вперёд, руки на бёдрах.
• Плавно и медленно начать круговые движения: вправо, назад, влево, вперёд – 3 круга. Затем в обратную сторону.
• Повторить 12-15 раз в обе стороны.

Упражнение 2: Упражнение на стуле

• Положение сидя на стуле лицом к спинке, руки держатся за неё.
• Выполнить круговые вращения тазом по 3 раза в обе стороны 12-15 раз.

Для стройных ног

Упражнение 1: Шаг вверх

• Оборудование: платформа или лавочка (выше коленей).
• Положение стоя, руки на талии.
• Одной ногой стать на подъём, поднять тело, а вторую ногу согнуть в колене и потянуть как можно выше к груди.
• Исходное положение.
• Повторить 12-15 раз на каждую ногу по 2 подхода.

Упражнение 2: Сгибание ног и подъём голени

• Положение стоя за спинкой стула, упираясь на него руками.
• Отвести ногу на 30 градусов и согнуть назад. Принимая исходное положение, не касаться пола.
• Разогнуть ногу медленно, напрягая мышцы.
• Повторить 20 раз по 3 подхода на каждую ногу.

Рейтинг таблеток для обеззараживания воды в бассейне по производителям

Только качественная продукция может гарантировать безопасность и высокую эффективность очистки. Наиболее известны следующие бренды:

• «Intex» (Китай);
• «AquaDoctor», «Delphin», «Chemo form», «Fresh Pool», «Crystal Pool» (Германия);
• «Barchemicals» (Италия);
• «Arch Water Products» (Франция);
• «Маркопул-Кемиклс» (РФ).

Указанные производители выпускают большой ассортимент химии для бассейнов, упростить выбор поможет наш рейтинг.

Таблетки для бассейна «Лонгафор» производителя «Маркопул-Кемиклс»

Этот химический состав обладает пролонгированным действием и рекомендован к использованию 1 раз в 7-14 дней. Для умеренных загрязнений достаточно 7 г на 1 м³ воды, для шоковой терапии возможно увеличение дозировки.

На Яндекс.Маркет по состоянию на июль 2019 года можно купить хлорку в таблетках по следующим ценам:

• 1 кг – 630 рублей;
• 5 кг – 2400 рублей;
• 30 кг – 13500 рублей.

Нужно правильно рассчитать, сколько хлорных таблеток «Лонгафор» можно добавлять в бассейн ФОТО: www.epool.ruТаблетки для бассейна Лонгафор Маркопул-Кемиклс

«Аквабланк O2» производителя «Chemo form»

Таблетки можно применять для первичной и еженедельной обработки небольших бассейнов, в том числе и надувных. Они не содержат хлора и довольно быстро растворяются в водоёме. Рекомендуемая дозировка: 10 г на 1 м³ воды.

На Яндекс.Маркет по состоянию на июль 2019 года можно купить препарат по следующим ценам:

• 1 кг – 1546 рублей;
• 5 кг – 4260 рублей;
• 50 кг – 46170 рублей.

Таблетированная химия «Аквабланк O2» ФОТО: poolcenter.com.uaТаблетки для бассейна Аквабланк O2 Chemo form

«HTH Minitab Action 5» производителя «Arch Water Products»

В таблетках содержание хлора превышает 86%. Они относятся к медленнорастворимым и защищены от быстрого распада, а также от воздействия солнечных лучей.  Применять следует еженедельно по 20 г препарата на 1-2 м³ воды.

На Яндекс.Маркет по состоянию на июль 2019 года можно купить таблетки для бассейна по следующим ценам:

• 1,2 кг – 1525 рублей;
• 5 кг – 7181 рублей.

Таблетированная химия «HTH Minitab Action 5» ФОТО: spbpool.ruТаблетки для бассейна HTH Minitab Action 5 Arch Water Products